Razones para dejar de comer Harina Refinada
Las harinas refinadas se obtienen a partir de cereales. Durante su procesamiento se elimina el germen y el salvado para darle una textura más [...]
Alertan sobre el consumo excesivo de Picante
En 2018, el British Medical Journal publicó el caso médico de un hombre de 34 años que ingresó en una sala de emergencias de [...]
Principales consecuencias del Azúcar en el Organismo
Hace tiempo que se alerta de los daños que supone para la salud humana el consumo excesivo de azúcar. Varios estudios realizados por diferentes [...]
Las 10 principales Consecuencias de consumir Comida Chatarra
La comida rápida es una solución para muchos, aunque sus componentes puedan no ser los más saludables. Según indica un informe de 2014 de [...]
El Aguacate es Saludablemente Adictivo
En los últimos años se desato la “fiebre del aguacate” ya que en todas las redes sociales siempre se veían imágenes de platillos hechos [...]
La “Malnutrición” es la Epidemia del Siglo XXI
La malnutrición es un problema global: se sufre tanto en los países pobres como en los ricos, aunque de distinta forma. En América Latina [...]
Polémica Dieta de Leche gana Popularidad entre Fisicoculturistas
Una polémica dieta está ganando adeptos entre los fisicoculturistas, pero preocupa a los especialistas nutricionales. Se trata de GOMAD, acrónimo de 'Gallon Of Milk [...]
Riesgos de Comer Salmón Crudo
Entre los superalimentos para mantenernos saludables, se encuentra el salmón. Mismo que muchas personas han incluido en su dieta. Comer pescado crudo es algo [...]
El Tomate es un gran aliado en la Pérdida de Peso
Más allá de ser muy sabroso, es una de las hortalizas más consumidas de todo el mundo y el encargado de brindar un tono [...]
Los Charales ayudan a Reducir el Colesterol y las Enfermedades Cardiacas
Tras su preparación, se convierten en un alimento muy nutritivo; desde la época precolombina, juegan un papel importante en la alimentación de los mexicanos. [...]