El Yogurt ayuda a Reducir la Grasa Abdominal
El calcio, especialmente si está contenido en productos lácteos, como el yogur, interfiere en la forma de absorber las grasas, favoreciendo la pérdida de [...]
Comer Pastel de Chocolate podría ayudarte a Adelgazar
Según un estudio realizado por la Universidad de Tel Aviv, en Israel, el chocolate como parte de un desayuno bien equilibrado, te ayuda a [...]
El Requesón aporta grandes Beneficios a los Adultos Mayores
El consumo de requesón evita que los adultos mayores padezcan la sarcopenia, que consiste en la pérdida degenerativa de la masa muscular y su [...]
El Chicharrón de Cerdo te ayuda a Bajar de Peso
la idea de que es nocivo no es más que un mito, pues el chicharrón de cerdo tiene grandes beneficios para tu salud que [...]
¿Por qué debes probar las Mollejas de Pollo?
La molleja del pollo es simplemente un músculo donde el ave tritura y ablanda los alimentos por medio de una presión mecánica antes de [...]
Las Lentejas son el Superalimento Ideal para mantenernos Saludables
Existe una gran variedad de lentejas, algunas de ellas con denominación de origen: la lenteja rubia castellana, el lentejón, la lenteja verdina de color [...]
Los Tacos al Pastor son más Saludables que la Granola
De acuerdo con un estudio llevado a cabo por alumnos y académicos de la Universidad de las Américas Puebla (UDLA) encontró que los tacos [...]
Los Chapulines son el Alimento del Futuro
A veces debemos voltear a nuestro-asado para encontrar las respuestas a lo que hemos hecho mal y rectificar. Es justo lo que debemos hacer [...]
Los Tacos de Tripa podrían beneficiarnos
Las civilizaciones antiguas aprovechaban al máximo los animales de los que se alimentaban, pues aprendieron a consumir tanto la carne como pieles, al igual [...]
Comer Proteína antes de Dormir mejora la Salud y No Engorda
El consumo de alimentos ricos en proteínas antes de dormir puede producir un efecto beneficio sobre la calidad de los tejidos musculares y el [...]